ベルタ酵素ドリンクを飲んでいる芸能人、モデルは誰？

ベルタ酵素ドリンクは酵素ドリンクとして、大人気の商品。
何やら女優さんやモデルさんなど芸能人も愛用している酵素ドリンク。
じゃあ、芸能人やモデルの誰が使っているのかをググって調べてみた。

畑澤葵さん

Happie nutsの読者モデルを努め、I LOVE mama（アイラブママ）でも表紙を飾るなどしている。
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宮下美恵さん

『egg〔エッグ〕』を全盛期から支えたモデルで、現在はモデル業と共にライフスタイルプロデューサーとして、FM FUJIにてパーソナリティをつとめ、雑誌saita、nina’sでは子育てに関する連載も行っている。
二児の母。2012年4月から新創刊の雑誌『MaMa Cawa〔ママカワ〕』のメインモデルとなっている。
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鈴木梨絵さん

BLENDAの専属モデルとして活躍後ファッションデザインなど手がける。
現在は３児のママ。
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藤井リナさん

日米のハーフ。ViVI、sweet、VOCEなどで活躍するファッションモデル、アーティスト。
アーティストの時はLENA名義で活動する。
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橋本胡桃さん

Seventeen、cawaii!、CUTiE、CanCam等で読者モデルとサロンモデルとして活躍する。
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島袋聖南

テラスハウスキャストとして活躍後、モデルとして活躍中。
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モデルさんのようにスラリとしたカラダを手に入れたいですね！

芸能人、モデル愛用のベルタ酵素の詳細は公式サイトで

やはり有酸素運動ができるものを

ダイエットならば誰もが知っているハアハア言わないで２０分間の運動ができればまずはOKと思い，「ステッパー」を買ってしまいました。ウォーキングマシンも魅力的でしたが，高価で場所も取るのでステッパーにしました。近くのホームセンターで3千円くらいだったと思います。
撮り貯めたTV[の録画を前にして，ステッパーを交互に踏んでゆきます。１０分くらいすると軽い汗が出始めました。効いている証拠です。1回２０分間はやり切れます。調子にのってやりすぎると（６０分以上）市販のものは，スプリングの油が高温になって壊れる危険があるので，最長でも３０分間くらいが適切だと思います。
毎日３０分がきついのですが，これは個人の意思の問題ですね。

ダイエットが続かない理油

家に常ににお菓子があるので、つい食べてしまいます。仕事していたら我慢できるけど、専業主婦なので、常に食べてしまいます。
買い物に行かなくて甘いものを我慢してても、結局主人にお土産に買ってきてと頼んだりします。
そして、頑張って食事制限をしても、すぐには体重が落ちないので、やっぱり食べてしまいます。
張り切って運動しても普段運動不足だから、次の日には疲れがたまって結局運動も続かないです。
我慢ができないので、短期間で見た目が変わるぐらい痩せたいけれど、相当な努力をしないといけないので、結局いつも続かないのだと思います。

やっぱり食事制限と運動ね

いままで何度もダイエットには失敗したけれど、現在はダイエット成功中（成功中っていうのは、またいつぶり返すかわからないから）なぜか？週３回の１時間近いウオーキングと昼食抜きを実践せざるを得ない状態になっているから、普段数時間の仕事をしているのだけど、会社から「しばらくもう一か所仕事してくれない？」と言われてＯＫしたら、これが大変駅から２５分くらい歩かなければならない場所でしかも仕事はお昼時！往復１時間近く歩くので体がしまってきた。うれしいけどちょっときつい。この仕事が終わったらまたリバウンドかあ〜。